Fitness & Erholung
J-STYLE Smart-Bands und Fitnessbänder ermöglichen die Echtzeitüberwachung der Herzfrequenz beim Training, Kalorienverbrauch, Schritte, und Erholungsindex. Dies hilft den Nutzern, personalisierte Trainingspläne zu erstellen, Optimieren Sie die Leistung, und verbessern Sie die Rückgewinnungseffizienz.
Lösungen erkunden
Intelligenter trainieren, Bessere Erholung
Fitness Tracking
Genaue Aufzeichnung von Schritten, Abstand, Kalorienverbrauch, und Herzfrequenzzonen
Analyse des Trainingsmodus
Erkennt automatisch verschiedene Trainingsmodi, inklusive Laufen, Radfahren, Joga, und Schwimmen.
Zielerinnerungen und Motivation
Echtzeit-Erinnerungen an den Zielfortschritt helfen den Benutzern, die Trainingsmotivation aufrechtzuerhalten.
Genaue Identifizierung der Herzfrequenzzone
Unterstützt mehrere Herzfrequenzzonen, inklusive Fettverbrennung, Ausdauer, und Sprint.
Analyse der Wiederherstellung
Bietet einen Erholungswert basierend auf Schlafqualität und HRV, Ermöglicht es den Benutzern, die Trainingszeit zu optimieren.
Wie es funktioniert
SCHRITT 01
Analyse der Wiederherstellung
J-STYLE Geräte tracken die Herzfrequenz, HRV, Schritte, Kalorien, und Trainingsintensität 24/7.
SCHRITT 02
KI-Übungsanalyse
Unser Algorithmus erkennt Trainingszonen, Erkennt Trainingstypen (Ausgeführte, Joga, HIIT (Englisch)), und berechnet Wiederherstellungsbewertungen.
SCHRITT 03
Personalisierte Empfehlungen
Die App schlägt optimale Ruhetage vor, Tipps zur Flüssigkeitszufuhr, und Anpassung der Trainingsintensität für bessere Ergebnisse.
Transformieren Sie Ihre Gesundheit
Legen Sie Ihre Ausgangsbasis fest
Sobald Sie anfangen, das JCVital V5 Wearable zu tragen, Es beginnt mit der Erfassung von Kerndaten – der Ruheherzfrequenz, Variabilität der Herzfrequenz (HRV), Ihr Aktivitätslevel, und Schlafqualität. Ohne Bildschirmunterbrechungen, Das Gerät erfasst saubere Signale während des Trainings und der Ruhe.
Überwachen & Anpassen
Sie werden beginnen, personalisierte Metriken in der App zu sehen, wie zum Beispiel Ihre tägliche Belastung, Erholungswert nach dem Training, und Bereiche, in denen Sie möglicherweise übertrainieren. Der KI-Coach liefert Vorschläge wie "Ruhetag einlegen"," "Leichte aktive Erholung," oder "Intensität erhöhen," basierend darauf, wie es Ihrem Körper geht.
Leistungssteigerungen
Wenn Sie diesen Erkenntnissen folgen, Deine Ausdauer verbessert sich, Verkürzung der Erholungszeit, Sie erleben weniger Müdigkeit, und Ihre Trainingseinheiten werden effektiver. Mit der Zeit, Ihre VO₂ Max (oder gleichwertige aerobe Kapazität) kann sich verbessern, mit weniger Verletzungen und gleichbleibender Leistung.
Fallstudien
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Multinationale Fitnessstudio-Kette
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Bereitstellung von intelligenten Ringen für Mitglieder, die sich in Fitness-Apps integrieren lassen, um personalisierte Trainingsempfehlungen zu erhalten.
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Sport- und Fitness-Apps
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Zugriff auf Herzfrequenz- und HRV-Daten über die J-Style Cloud Api zur Optimierung von Empfehlungsalgorithmen für Trainingskurse.
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Wellness-Programme für Unternehmen
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Verteilen von intelligenten Armbändern an Mitarbeiter zur Überwachung des täglichen Aktivitätsniveaus und Hosten von Herausforderungen zur Schrittzählung zur Steigerung des Engagements.
Weitere Anwendungsszenarien
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