Fitness e recupero
Le smart band e le fitness band J-STYLE forniscono il monitoraggio in tempo reale della frequenza cardiaca dell'esercizio, consumo calorico, Passi, e indice di recupero. Questo aiuta gli utenti a progettare piani di allenamento personalizzati, Ottimizza le prestazioni, e migliorare l'efficienza del recupero.
Esplora le soluzioni
Allenati in modo più intelligente, Recupera meglio
Monitoraggio del fitness
Registrazione accurata dei passi, distanza, Calorie bruciate, e zone di frequenza cardiaca
Analisi della modalità di allenamento
Identifica automaticamente le varie modalità di allenamento, compresa la corsa, ciclismo, yoga, e nuoto.
Promemoria e motivazione per gli obiettivi
I promemoria in tempo reale dei progressi degli obiettivi aiutano gli utenti a mantenere la motivazione all'allenamento.
Identificazione accurata della zona di frequenza cardiaca
Supporta più zone di frequenza cardiaca, compresa la combustione dei grassi, resistenza, e sprint.
Analisi del recupero
Fornisce un punteggio di recupero basato sulla qualità del sonno e sull'HRV, consentendo agli utenti di ottimizzare i tempi di formazione.
Come funziona
PASSO 01
Analisi del recupero
I dispositivi J-STYLE monitorano la frequenza cardiaca, HRV, Passi, Calorie, e intensità dell'esercizio 24/7.
PASSO 02
Analisi degli esercizi AI
Il nostro algoritmo rileva le zone di allenamento, Riconosce i tipi di allenamento (corsa, yoga, HIIT), e calcola i punteggi di recupero.
PASSO 03
Raccomandazioni personalizzate
L'app suggerisce i giorni di riposo ottimali, Consigli per l'idratazione, e regolazioni dell'intensità dell'esercizio per risultati migliori.
Trasforma la tua salute
Stabilisci la tua linea di base
Una volta che inizi a indossare il indossabile JCVital V5, Inizia a raccogliere i dati di base: la frequenza cardiaca a riposo, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), i tuoi livelli di attività, e qualità del sonno. Senza interruzioni dello schermo, Il dispositivo acquisisce segnali puliti durante gli allenamenti e il riposo.
Monitoraggio e adattamento
Inizierai a vedere metriche personalizzate nell'app, come il tuo sforzo quotidiano, Punteggio di recupero dopo gli allenamenti, e aree in cui potresti essere in sovrallenamento. L'allenatore AI fornisce suggerimenti come "prenditi un giorno di riposo," "Recupero attivo leggero," o "aumentare l'intensità," in base a come sta andando il tuo corpo.
Miglioramenti delle prestazioni
Seguendo queste informazioni dettagliate,, La tua resistenza migliora, Il tempo di recupero si accorcia, si avverte meno affaticamento, e le tue sessioni di allenamento diventano più efficaci. Nel tempo, il tuo VO₂ Max (o capacità aerobica equivalente) può migliorare, con meno infortuni e prestazioni costanti.
Casi di studio
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Catena di palestre multinazionale
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Fornire ai membri anelli intelligenti che si integrano con le app di fitness per fornire consigli di allenamento personalizzati.
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App per sport e fitness
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Accesso ai dati sulla frequenza cardiaca e sull'HRV tramite l'API cloud J-Style per ottimizzare gli algoritmi di raccomandazione delle classi di allenamento.
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Programmi di Benessere Aziendale
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Distribuzione di braccialetti intelligenti ai dipendenti per monitorare i livelli di attività quotidiana e ospitare sfide di conteggio dei passi per aumentare il coinvolgimento.
Altri scenari applicativi
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