Gestão de Saúde Mental
O anel inteligente J-STYLE monitora o estresse em tempo real por meio de indicadores como a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e resposta galvânica da pele, e combina-o com um aplicativo para fornecer treinamento respiratório e orientação de meditação para melhorar a saúde mental.
Explore as soluções
Gerenciar o estresse, Trabalhe melhor, Viva mais saudável
Monitoramento do nível de estresse:
Análise em tempo real dos níveis de estresse e sugestões de alívio
Guia de Treinamento de Meditação:
Orienta os padrões de respiração para ajudar os usuários a alcançar um estado de relaxamento
Gestão Emocional no Local de Trabalho:
Integra-se aos programas de bem-estar dos funcionários para reduzir os níveis de estresse
Como funciona
PASSO 01
Detecção de sinal de estresse
Alterações na VFC e na frequência cardíaca indicam estresse ou tensão emocional em tempo real.
PASSO 02
Intervenções Guiadas
Receba exercícios respiratórios, Lembretes de atenção plena, e guias de meditação via aplicativo.
PASSO 03
Acompanhamento de tendências emocionais
Relatórios de longo prazo ajudam você a ver padrões e gatilhos para o estresse.
Transforme sua saúde
Estresse de linha de base e padrão emocional
Usando o dispositivo, mede a VFC, Variação da frequência cardíaca noturna, distúrbios do sono, e gatilhos de estresse. Você terá um instantâneo inicial dos níveis de estresse e saúde emocional.
Mindfulness Guiado & Ajustes Diários
O aplicativo sugere exercícios respiratórios, sessões curtas de meditação, ou mudanças na programação se certos dias mostrarem alto estresse ou baixa recuperação. Os alertas podem sugerir "take 10 minutos para relaxar," "pausa antes de dormir," etc.
Resiliência ao longo do tempo
Redução do estresse da linha de base, capacidade aprimorada de gerenciar a pressão (trabalho ou vida), descanso mais profundo à noite, sentindo-se mais estável emocionalmente, mais foco, melhor humor, menos episódios de irritabilidade.
Estudos de caso
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Integração de aplicativos de meditação
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Recomenda automaticamente cursos de meditação com base nos níveis de estresse
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Programa de Atendimento ao Funcionário
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Identifica funcionários de alto estresse por meio de dados de monitoramento e fornece aconselhamento psicológico
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Serviços de Aconselhamento Psicológico
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Fornece aos usuários relatórios contínuos de tendências de humor e oferece suporte a opções de tratamento
Mais cenários de aplicação
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