Gerenciamento do sono

O anel inteligente J-STYLE usa sensores de alta precisão e algoritmos de IA para analisar os ciclos do sono, Taxa de sono profundo, distúrbios do sono, e fornecer sugestões de melhoria personalizadas.

Explore as soluções

Melhor sono, Vida melhor

Análise da qualidade do sono

Rastreia o sono leve, sono profundo, e sono REM, Gerando relatórios de sono.

Recomendações de otimização do sono:

Combina frequência cardíaca e VFC para fornecer um plano de melhoria do sono.

Cálculo da pontuação de recuperação

Avalie a recuperação durante a noite e recomende a intensidade do exercício no dia seguinte.

Como funciona

PASSO 01

Detecção de estágio do sono

Luz do monitor, fundo, e sono REM através da VFC, movimento, e dados de nível de oxigênio.

PASSO 02

Rastreamento de estresse

Meça as flutuações da VFC para detectar padrões diários de estresse.

PASSO 03

Insights e Coaching

O aplicativo fornece dicas acionáveis: Lembretes para dormir, exercícios respiratórios, e rotinas de alívio do estresse.

Transforme sua saúde

Primeiras noites

Semana 1–3

Depois 4 Semanas+

Perfil de sono de linha de base

O dispositivo rastreia silenciosamente seus ciclos de sono - leve, fundo, REM — mais movimentos, frequência respiratória, VFC, e frequência cardíaca noturna. Isso cria uma "impressão digital do sono" pessoal para entender seu ritmo natural.

Insights diários sobre estresse e sono

Você verá quando seus níveis de estresse estão elevados (por meio de quedas de VFC ou aumento da frequência cardíaca noturna), E o aplicativo dará sugestões - talvez meditação, exercícios respiratórios, ou tempo de sono mais cedo. Os índices de qualidade do sono mostram o quão restaurador foi o seu sono.

Melhoria a longo prazo

Melhor consistência do sono, Menos despertares à noite, melhor recuperação durante o sono. O estresse se torna mais fácil de gerenciar à medida que você aprende padrões (Por exemplo,. Que tipo de exercício ou hábitos de vida aumentam seu estresse), e a energia e o humor em geral melhoram durante o dia.

Indústrias/clientes aplicáveis

Plataformas de Gestão de Saúde

Centros de Reabilitação

Startups médicas, Lares

e marcas de produtos para dormir

Estudos de caso

Parcerias de marca de auxílio ao sono
Vinculando dados de sono a aplicativos de ruído branco para fornecer recomendações personalizadas de ambiente sonoro.